Bereit, deine
Bold Side
zu erobern?

SEA OF POWER RETREAT

Ein Wochenende voller Energie, Yoga, Pilates & echten Empowerment-Vibes – wie auf einem Freundinnen-Trip, nur mit mehr Tiefgang und Glow. WOMEN ONLY

St. Peter-Ording

Sa., 21.11.26 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 22.11.26 | 9.00 – 13.00 Uhr

St. Peter-Ording

Sa., 30.1.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 31.1.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

Heiligenhafen

Sa., 20.02.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 21.02.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

St. Peter-Ording

Sa., 13.3.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 14.3.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

Büsum

Sa., 22.5.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 23.5.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

St. Peter-Ording

IN PLANUNG: November 2027

Beginner*innen welcome.
Fortgeschrittene auch.
Hauptsache: du.

Beach Motel – Heiligenhafen
Seebrückenpromenade 3 | 23774 Heiligenhafen

Beach Motel – St. Peter-Ording
Am Deich 31 | 25826 St. Peter-Ording

Bretterbude – Hotel Büsum
Dithmarscher Straße 29 | 25761 Büsum

Matten sind vor Ort – bring gern deine eigene mit, wenn du dich damit wohler fühlst. Zieh dir bequeme Kleidung an, in der du dich frei bewegen kannst. Für die Entspannung: Warme Socken, ein cozy Layer zum Überziehen und alles, was dir hilft, richtig abzutauchen.

Retreatpreis zzgl. Übernachtung
+ Verpflegung

Das Retreat wird von vielen
Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Bewegung, Lachen,
Leichtigkeit & echte Power.
All das hat hier Platz.

St. Peter-Ording

Sa., 21.11.26 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 22.11.26 | 9.00 – 13.00 Uhr

St. Peter-Ording

Sa., 30.1.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 31.1.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

Heiligenhafen

Sa., 20.02.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 21.02.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

St. Peter-Ording

Sa., 13.3.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 14.3.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

Büsum

Sa., 22.5.27 | 13.00 – 21.00 Uhr
So., 23.5.27 | 9.00 – 13.00 Uhr

St. Peter-Ording

IN PLANUNG: November 2027

Beginner*innen welcome.
Fortgeschrittene auch.
Hauptsache: du.

Retreatpreis zzgl. Übernachtung
+ Verpflegung

Das Retreat wird von vielen
Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Beach Motel – Heiligenhafen
Seebrückenpromenade 3 | 23774 Heiligenhafen

Beach Motel – St. Peter-Ording
Am Deich 31 | 25826 St. Peter-Ording

Bretterbude – Hotel Büsum
Dithmarscher Straße 29 | 25761 Büsum

Bewegung, Lachen,
Leichtigkeit & echte Power.
All das hat hier Platz.

buche jetztdeine Yoga & Pilates Retreats in St. Peter-Ording, Heiligenhafen & Büsum

Du bist Power, du bist Vibes, du bist bold und bright – und wir sind hier, um dir zu zeigen, wie du das in deinem Leben lebst. SEA OF POWER ist für die Frauen, die nicht nur ihre sanfte Seite, sondern auch ihre bold side entdecken und feiern wollen. Es ist Zeit, dich selbst zu erobern, mit voller Energie, Mut und einer Menge Herz.

Bist du dabei? Dann melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Hast du noch Fragen?

Hier findest du einen FAQ-Bereich mit vielen Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Dein Bold Boost am MeerWarum dieses Retreat?

Weil du es verdienst, dich stark, lebendig & frei zu fühlen.
Weil es um mehr geht als nur Yoga – es geht um dich & dein Leben.
Weil wir uns gegenseitig pushen & feiern – mit Tiefgang, Leichtigkeit & Spaß.
Weil wir mit dir ins hippe Ocean Life eintauchen wollen – Ocean Vibes at it’s best: Denn du bist genauso glitzernd, schillernd und bold wie das große weite Meer! Es muss nicht immer Achtsamkeit in Stille sein – wir holen uns die Inspiration da, wo das Leben pulsiert: Am Meer, in den wogenden Wellen der SEA OF POWER!

Das Retreat ist für dich, wenn du als Powerfrau richtig durchstarten willst. Wenn du deine innere Stärke entfesseln, dein Selbstvertrauen auf das nächste Level heben und mit voller Energie und Klarheit durch dein Leben gehen möchtest. Für Frauen, die keine Kompromisse machen, sondern ihre bold & bright Seite zeigen und ihre Power voll auskosten wollen. Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken und deine Stärke zu feiern? Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich!

Bewegung, Lachen, Leichtigkeit & echte Power – all das hat hier Platz.

Und das Beste: Unser Retreat wird von vielen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Wir freuen uns auf dich.
Rieke + Nina

Hast du Fragen?

Für wen ist SEA OF POWER?

Für die, die alles im Griff hat – außer manchmal sich selbst. Die durchs Leben sprintet, To-dos abhakt und trotzdem das Gefühl hat, nicht wirklich anzukommen. Für die Frau mit Feuer, Chaos, Herz und Hirn – die stark ist, aber sich selten erlaubt, einfach mal zu sein. Wenn du dich zwischen Power-Modus und Overload wiederfindest: Dieses Retreat ist dein Reset.

Dein Bold Boost am Meerdarauf kannst du dich freuen

Intensive Yoga Sessions, die dich stärken, erden und mit Energie aufladen
Lerne von Top-Teacherinnen, entdecke neue Styles und vertiefe dein Wissen
Atemberaubende Natur und Meeresfeeling
Vinyasa, Pilates & mehr – für einen ganzheitlichen Boost
Entdecke deine bold side, wachse über dich hinaus und erobere deine Bühne im Leben
Zeit für dich, Entspannung, Reflexion und neue Energie für den Alltag
Inspirierende Vibes & Good Vibes mit positiver Energie und eine Atmosphäre, die dich zum Strahlen bringen

SEA OF POWER - Dein Ablauf- Programmänderungen vorbehalten -

Samstag – Ankommen, Aufladen, Aufdrehen

13:00 – 13:30 | Welcome Circle & Feel-Good Vibes
Lass den Alltag los, komm an, atme durch. Lerne coole Menschen kennen, teile Intentionen, tauch ein in eine neue Energie.

13:30 – 14:30 | Empowerment Flow – Bold & Strong
Kraftvoller Vinyasa-Style trifft auf dein inneres Feuer. Bewegung, Musik & Energie, die dich größer machen.

Pause | Refresh yourself

15:00 – 16:15 | Workshop: Step into Your Power
Let’s talk Confidence, Klarheit & Mindset-Shifts. Hier geht’s nicht um To-do’s, sondern um dein To-be. Wir holen dein boldes Ich nach vorn.

16:30 – 16:45 | How to Pilates
Into: Worauf kommt es an? Die wichtigsten Facts für dich

16:45 – 17:30 | Pilates – Feel the Core
Ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das deine Mitte stärkt, dich ins Schwitzen bringt und dir neue Energie schenkt – für Haltung, Power und ein gutes Körpergefühl.

ab 18:00 | Ocean Vibes & You-Time
Lass dich treiben: Drinks, Bummel, Strand, Meer, Inspiration – alleine oder mit den anderen. Ocean Selfcare at its best.

20:00 | Soul Dinner & Deep Talks (optional)
Gemeinsames Essen (auf Selbstzahlerbasis), ehrliche Gespräche, ganz viel Heart. Lass den Tag verbunden ausklingen – mit Leichtigkeit & Tiefe.

Sonntag – Glow, Flow & Grow

09:00 – 10:00 | Morning Glow Yoga
Slow & strong – dieser Flow aktiviert Körper & Mind für alles, was du heute sein willst.

10:15 – 11:15 | Empowerment Session: Big Visions, Bold Moves
Was willst du mitnehmen? Was willst du kreieren? Wir geben dir Tools & Mut, um groß zu träumen – und loszugehen.

11:30 – 12:30 | Shake & Dance + Closing Circle
Celebrate you! Letzter gemeinsamer Dance, letzte Gänsehaut-Momente. Mit Energie, Klarheit und einem fetten Grinsen zurück ins Leben.

Bereit, deine Bold Side zu erobern?

Du bist Power. Du bist Vibes. Du bist bold & bright. Dieses Retreat erinnert dich daran. SEA OF POWER ist für Frauen, die ihre ganze Bandbreite leben wollen – wild und weich, mutig und frei. Erlebe Tage voller Yoga, Empowerment und frischer Meeresluft – und finde zurück zu dir selbst. Es geht nicht darum, jemand Neues zu werden, sondern dich selbst neu zu entdecken – mit Klarheit, Mut und Purpose.

buche jetztdein Yoga & Pilates Retreat in St. Peter-Ording, Heiligenhafen & Büsum

Bist du dabei? Dann melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Dein Aufenthalt – ganz so, wie es dir guttutDie Location: Beach Motel St. Peter-Ording

Du kannst im Beach Motel St. Peter-Ording übernachten – dem perfekten Ort, um die Nordsee, die frische Meeresbrise und die stylisch-entspannte Atmosphäre voll auszukosten. Ideal, um nach den Retreat-Sessions abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Oder du suchst dir eine eigene Unterkunft, z. B. eine Ferienwohnung oder deinen Van – ganz so, wie es für dich am besten passt.

Bitte beachte: Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Retreat-Preis enthalten. Beachte bitte ebenfalls, dass die Mindestaufenthaltsdauer im Beach-Motel 2 Tage beträgt.

zum Beach Motel

Dein Aufenthalt – ganz so, wie es dir guttutDie Location: Beach Motel Heiligenhafen

Du kannst im Beach Motel Heiligenhafen übernachten – dem perfekten Ort, um die Nordsee, die frische Meeresbrise und die stylisch-entspannte Atmosphäre voll auszukosten. Ideal, um nach den Retreat-Sessions abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Oder du suchst dir eine eigene Unterkunft, z. B. eine Ferienwohnung oder deinen Van – ganz so, wie es für dich am besten passt.

Bitte beachte: Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Retreat-Preis enthalten. Beachte bitte ebenfalls, dass die Mindestaufenthaltsdauer im Beach-Motel 2 Tage beträgt.

zum Beach Motel

Dein Aufenthalt – ganz so, wie es dir guttutDie Location: Bretterbude Büsum

Du kannst in der Bretterbude in Büsum übernachten – dem perfekten Ort, um die Nordsee, die frische Meeresbrise und die stylisch-entspannte Atmosphäre voll auszukosten. Ideal, um nach den Retreat-Sessions abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Oder du suchst dir eine eigene Unterkunft, z. B. eine Ferienwohnung oder deinen Van – ganz so, wie es für dich am besten passt.

Bitte beachte: Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Retreat-Preis enthalten. Beachte bitte ebenfalls, dass die Mindestaufenthaltsdauer in der Bretterbude 2 Tage beträgt.

Credits Foto: Rainer Taepper

zur Bretterbude Büsum

Du hast gerade mehr Lust auf Berge als auf Meer?

Dann ist unser Wild Mountain Retreat genau dein Ding. Kraftvolle Yoga- und Pilates-Sessions, klare Bergluft, Natur und Zeit, um dich neu auszurichten. Ein Wochenende für Fokus, Bewegung und echte Verbindung – mit dir selbst und einer starken Community.

Klick hier für mehr Infos zum Wild Mountain Retreat

Deine Hosts

Yogalehrerin. Pilatestrainerin. Coach. Surfer. Powerwoman.Nina Eickhoff

Nina ist nicht einfach nur Yogalehrerin (E-RYT 500 | YACEP) – sie ist eine Frau mit Mission und echter Power. Als Gründerin von yoga ahoi und Mitgründerin von BOLD+BRIGHT YOGA bringt sie über 2.000 Unterrichtsstunden, eine Ausbildung zur Personal Coachin & Stress Coachin – und jede Menge Erfahrung, Klarheit und Feuer mit.

Ihr Stil? Laut. Echt. Transformierend.

Nina steht für dynamisches, kraftvolles Yoga – für Bewegung, die dich spüren lässt, wie stark du wirklich bist. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, Grenzen zu sprengen und dich selbst neu zu entdecken.

Im SEA OF POWER Retreat bringt sie genau das auf die Matte – und weit darüber hinaus: Lachen. Fühlen. Loslassen. Wachsen.

Mit Nina wird es intensiv, befreiend und garantiert nicht leise. Sie pusht dich – körperlich und mental – mit Klarheit, Humor und jeder Menge Herz.

Sie ist überzeugt: Du bist stärker, mutiger und wilder, als du denkst.

Und sie zeigt dir, wie du genau das lebst – im Retreat und weit darüber hinaus.

Yogalehrerin. Pilatestrainerin. Freie Autorin. Supporterin.Rieke Willenbockel

Rieke Willenbockel ist eine echte Powerfrau und eine inspirierende Leaderin. Vom hektischen Hamburger Fernsehbusiness hat sie in der Lüneburger Heide ihre Balance gefunden – und bringt diese Energie in jede ihrer Stunden. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus Power und Balancemotiviert sie dich, deine Stärke zu entfalten.

Rieke hat das Fernsehbusiness in Hamburg gegen die Lüneburger Heide getauscht – und weiß jetzt genau, wie man das Beste aus beiden Welten holt!

Als ehemalige Producerin kennt Rieke das Gefühl, ständig „on“ zu sein und am Limit zu leben. Doch genau das hat sie gelehrt, in die eigene Kraft zu kommen. Und genau das teilt sie mit dir: Power, Bewegung, Mut und das Feiern deiner eigenen Stärke!

Beim SEA OF POWER RETREAT zeigt sie dir, wie du deine bold side entdeckst, dich mit voller Power bewegst und den mutigen Schritt ins Leben machst. Hier geht’s nicht nur ums Zuschauen – sondern darum, deine Bühne zu erobern und deine Stärke zu feiern.

Seit 2019 gibt Rieke alles – ob Vinyasa, Yin, Faszien-Yoga oder Pre- & Postnatal-Workshops – sie verbindet all ihr Wissen mit einer ordentlichen Portion Herz, Energie und Leidenschaft. Und sie hört nie auf zu wachsen: Mit Ausbildungen bei Annika Isterling, Max Strom & Co. bringt sie nicht nur Know-how, sondern auch jede Menge Power, Liebe und Inspiration in ihre Stunden.

2021 eröffnet sie ihr eigenes Studio in Bergen, das von einem Team vielseitiger Lehrer unterstützt wird. Seit Februar 2025 unterrichtet Rieke gemeinsam mit Nina Eickhoff ein anerkanntes und zertifiziertes Yoga Teacher Training im Celler Land, um noch mehr Menschen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten.

Hast du noch Fragen?

Ready to rise?
Let’s go. Glow bold. Be loud. Be you.

buche jetztdeine Yoga & Pilates Retreats in St. Peter-Ording & Heiligenhafen

Bist du dabei? Dann melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

FAQdu hast noch Fragen?

Wie läuft die Verpflegung ab?

Die Verpflegung ist nicht im Retreat-Preis enthalten – dafür hast du volle Freiheit: Je nach Location kannst du die Angebote des Hotels oder der Umgebung nutzen oder dich selbst versorgen und mitbringen, was dir guttut. Das Schöne: Du entscheidest, wie es für dich passt – ob bewusst, intuitiv oder einfach lecker. Alles ist willkommen. 🌿✨

Wie finde ich raus, ob meine Krankenkasse das Retreat bezuschusst?

Nina ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und hat eine Krankenkassenzulassung. Deshalb kann das Retreat von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die Retreats sind bei den Krankenkassen unter der folgenden Kursnummer zu finden:

SEA OF POWER RETREAT
Kursnummer: KU-ST-DEQ1KL
Name: Feelgood Hatha Yoga Kompaktwochenende: Entspannung für Körper und Seele

WILD MOUNTAIN RETREAT
Kursnummer: KU-ST-H2JPV7
Name: Feelgood Hatha Yoga Kompaktwochenende: Entspannung für Körper und Seele

Wichtig: In der Regel werden nur die reinen Kurskosten für das Retreat anteilig übernommen – nicht Unterkunft und Verpflegung. Bitte frage direkt bei deiner Krankenkasse nach, ob Retreats mit Übernachtung bezuschusst werden – das handhabt jede Kasse etwas anders. Ansonsten rufe deine Krankenkasse gern an.

Willst du im Beach Motel übernachten? Dann sicher dir frühzeitig dein Zimmer!

Das Beach Motel in St. Peter-Ording liegt direkt hinterm Deich – mit Blick auf die Dünen, Meeresrauschen inklusive. Es ist der perfekte Rückzugsort für alle, die zwischen stylischem Design, norddeutscher Lässigkeit und frischer Seeluft zur Ruhe kommen wollen.

Wichtig: Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Retreat-Preis enthalten. Du bist komplett frei in deiner Wahl – ob du dir ein Zimmer im Beach Motel buchst, eine Ferienwohnung wählst oder im eigenen Van schläfst. So gestaltest du deinen Aufenthalt ganz nach deinen Bedürfnissen.

Tipp: Das Beach Motel ist beliebt – buche dein Zimmer am besten frühzeitig! Beachte bitte ebenfalls, dass die Mindestaufenthaltsdauer im Beach-Motel 2 Tage beträgt.

Was muss ich zum Yoga mitbringen?

Gern möchten wir dir noch ein paar Hinweise zum Yoga geben. Yogamatten sind für dich vorhanden. Natürlich darfst du auch deine eigene Matte nutzen. Bitte bringe dir bequeme Kleidung für die Yogaaeinheiten mit. Achte darauf, dass du dich gut in deiner Kleidung bewegen kannst. Bitte bring dir für deine Endentspannung warme Socken und etwas zum Überziehen mit.

Wie sind die Stornierungsbedingungen?

Im Falle einer Stornierung fallen folgende Stornierungsgebühren an:

Stornierung 90 Tage vor Retreatbeginn: 20% vom Retreatpreis zuzüglich 50,- Euro Stornierungsgebühr.
Stornierung 60 Tage vor Retreatbeginn: Keine Stornierung mehr möglich. Ich berechne 100% der Retreatkosten.
Eine Rückzahlung der Gesamtzahlung ist nur möglich, wenn du einen Ersatzteilnehmer stellst.

Wir empfehlen in jedem Fall eine Reise-Rücktrittsversicherung.
Bitte beachte auch die Stornierungsbedingungen deiner jeweiligen Unterkunft.

Ist genügend freie Zeit für Entspannung eingeplant?

Keine Sorge – wir haben bewusst genügend freie Zeiten für dich eingeplant. Jeder Retreat-Ort ist so gewählt, dass du die perfekte Umgebung hast, um durchzuatmen und aufzutanken. Ob bei einem Spaziergang in der Natur, beim Seele-baumeln-lassen oder mit einem guten Buch in der Hand – hier findest du Raum nur für dich. 🌿✨